¡Protege tu cerebro!

¿Sabías que tu capacidad de concentración está directamente relacionada con tu propia realización personal? Dicho en otras palabras: concentración = felicidad.

Descubre en este libro técnicas fáciles de llevar a la práctica y que te permitirán:

* Mejorar tus capacidades de seguir concentrado en tareas difíciles.

* Proteger tu cerebro del estrés de trabajar en el último momento.

* Aumentar tu eficacia en tu día a día, tanto en la vida profesional como en la universidad.

* Facilitar enormemente tu gestión del tiempo en jornadas muy cargadas.

* Conseguir ganar un montón de tiempo en organización.

* Hacer que duren mucho más tus períodos de productividad y creación.