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9788491181729

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DATOS

EAN: 9788491181729
Editorial: RBA INTEGRAL
Páginas: 112
Encuadernación: Rústica
Tamaño: 140mm X 213mm
Peso: 170 gr

FORTALECE TUS HUESOS Y ARTICULACIONES

Autor SERRA JAUME

Sin stock

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Con pautas de dieta y ejercicios para mejorar la salud osteoarticular ¿es posible mantener la salud de nuestros huesos y articulaciones a pesar de la edad? ¿Podemos luchar contra la artritis, la artrosis o la osteoporosis una vez manifestadas? El doctor Jaume Serra nos ofrece las pautas de alimentación y ejercicio para cuidar nuestro sistema osteoarticular. De su mano, aprendemos a entender estas enfermedades, a evitar los elementos que favorecen su aparición y desarrollo y, sobre todo, a incorporar en nuestras vidas hábitos destinados a la prevención o a convivir con ellas de la forma menos limitadora posible.

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