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9788484607625

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DATOS

EAN: 9788484607625
Páginas: 227
Encuadernación: Rústica
Tamaño: 159mm X 235mm
Peso: 364 gr

LA ANSIEDAD

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Disponible en 24/48 horas

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La guía para diagnosticar y superar el estrés, las fobias y las obsesiones

Hoy, más que nunca, el tema de la ansiedad nos preocupa y nos afecta a todos; no en vano se habla de la era del estrés. La ansiedad es una emoción de alarma que se experimenta con inquietud, desasosiego, temor indefinido, preocupación desbordante y miedo a perder el control. Este libro permite al lector descubrir las principales características de la ansiedad y conocer cuáles son las medidas que deben adoptarse para superarla.

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