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9788467761993

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DATOS

EAN: 9788467761993
Editorial: SUSAETA
Páginas: 256
Encuadernación: Cartoné
Tamaño: 228mm X 267mm
Peso: 1795 gr

PILATES. ANATOMÍA Y EJERCICIOS

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En este libro, dividido en tres niveles (básico, medio y avanzado), se presentan los principales ejercicios de pilates, con una explicación paso a paso que permite realizarlos en el lugar que resulte más cómodo al lector y, junto a ellos, unas extraordinarias iustraciones que muestran todos los músculos que están implicados y se fortalecen en cada uno de los ejercicios.

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