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9788490569184

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DATOS

EAN: 9788490569184
Editorial: RBA LIBROS
Páginas: 160
Ilustrador: Castellet Laura
Encuadernación: Rústica
Tamaño: 140mm X 213mm
Peso: 220 gr

SUELO PÉLVICO AL DESCUBIERTO. LAS CLAVES PARA CUIDAR TU PERINÉ

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Reconecta con tu periné.

Muchas mujeres sufren pérdidas de orina, disfunciones en las relaciones sexuales, prolapsos o dolor lumbar y se conforman. "Será la edad", "serán los partos", "será normal", dicen. Pero no lo es. Una valoración del suelo pélvico puede dar con el problema y facilitar la solución. Mireia Grossmann, fisioterapeuta especializada en el cuerpo femenino, describe la fisiología del periné y nos ayuda a entender un mundo que está entre las piernas y más allá.

Con este libro aprenderás a:
  • Reconocer y sentir tu suelo pélvico.
  • Identificar los problemas que puede sufrir el periné y sus soluciones desde el enfoque de la fisioterapia.
  • Adoptar una postura equilibrada que evite presiones innecesarias en esa zona.
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