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DATOS
EAN:
9788467759846
Editorial:
SUSAETA
Páginas:
254
Ilustrador:
ASKLEPIOS MEDICAL ATLAS
Encuadernación:
Cartoné
Tamaño:
235mm X 270mm
Peso:
1803 gr
YOGA
El yoga es cada vez más popular para combatir el estrés y como tratamiento para estirar y fortalecer el cuerpo, relajar y calmar la mente, aumentar la energía y levantar el ánimo. En este libro se ha hecho un ingente esfuerzo para mostrar los órganos implicados en la práctica de más de 45 asanas, a fin de ayudar a realizarlas correctamente, comprender dónde y cómo actúan estos ejercicios e intentar prevenir lesiones.
