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9788491180883

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DATOS

EAN: 9788491180883
Editorial: RBA INTEGRAL
Páginas: 160
Encuadernación: Rústica
Tamaño: 194mm X 240mm
Peso: 530 gr

YOGA TERAPÉUTICO

Autor Haleluiya Or

Quedan pocos artículos

Disponible

18,00 €

17,10 €

El yoga que se adapta a ti.

De sobras son conocidos los beneficios psíquicos del yoga para encontrar la calma, el equilibrio emocional y sobrevivir al estrés cotidiano. También lo son sus efectos físicos, puesto que mejora capacidades como el equilibrio, la elasticidad y la fuerza muscular.

El yoga terapéutico va más allá: es una terapia personalizada cuya práctica se adapta a los trastornos musculoesqueléticos y psicoemocionales de cada practicante. Un yoga que ayuda a sustituir encaminados a mejorar el estado de salud general de cada persona.

La práctica del yoga que nos propone Or Haleluiya no solo abarca el cuerpo y los movimientos que se hacen en la esterilla, sino que también engloba la forma en que uno experimenta la vida y se relaciona consigo mismo y con los demás.

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